Bøger om metakognitiv terapi
Guides til stærkere relationer og terapi med MCT
Fra overtænkning til nærvær
En guide til gode relationer
Slip overtænkningens greb og skab stærkere relationer. Med enkle øvelser og metakognitive strategier viser Shang & Janus Jul Rasul Olsen, hvordan du kan finde ro, nærvær og tryghed i dine relationer.
Overtænkning spænder ofte ben for vores relationer og gør det svært at kommunikere. Det gælder både romantiske, professionelle eller datingrelationer. Med afsæt i metakognitiv teori viser bogen, hvordan du kan slippe uhensigtsmæssige tankemønstre, blive bedre til at kommunikere og få dine behov opfyldt - og dermed skabe mere ægte, trygge og nærværende relationer.
BESTIL
MCT i praksis
En håndbog i Metakognitiv Terapi | Udkommer 28. november 2025
En praksisnær håndbog til terapeuter, der vil arbejde med metakognitiv terapi. Med bidrag fra internationale eksperter får du indsigt i, hvordan MCT kan anvendes til bl.a. angst, depression, OCD og afhængighed.
Med illustrative terapidialoger, cases og værktøjer vises, hvordan MCT kan tilpasses forskellige problemstillinger, samtidig med at modellens grundprincipper fastholdes. En guide både for nye og erfarne klinikere.
BESTIL
Fragt & levering
Vi sender bøger fra Danmark med PostNord inden for 2–4 hverdage.
Fragt koster 43 DKK, og der er gratis fragt ved køb over 500 DKK.
Du modtager en e-mail med besked og trackingnummer, når din ordre er sendt.
Betaling
Du kan betale sikkert med Visa og Mastercard via Stripe.
Beløbet trækkes først, når din ordre er afsendt.
Reklamationsret
Du har 2 års reklamationsret i henhold til købeloven.
Hvis varen er defekt eller forkert.
Læs mere i vores Handelsbetingelser og Privatlivspolitik.